My Cheetah website | D21 Estilo de Vida sem Sobrecarga

A exaustão que você sente não é falta de tempo — é excesso de tudo.

Descubra como transformar sua relação com o tempo, o trabalho e consigo mesma em 21 dias — com leveza, verdade e presença.

Se você se identifica com uma (ou mais) dessas situações…

Vive com a mente acelerada mesmo em momentos de descanso.
Se sente culpada por não dar conta de tudo.
Parece que o tempo passa, e você não viveu o dia.
Dorme e acorda cansada.
Sente que “funciona”, mas não está presente.
Às vezes quer desaparecer, mas continua sorrindo.

💬 Se pelo menos 2 dessas frases são reais pra você… isso não é normal — é exaustão emocional.

Vive com a mente acelerada mesmo em momentos de descanso.
Se sente culpada por não dar conta de tudo.
Parece que o tempo passa, e você não viveu o dia.
Dorme e acorda cansada.
Sente que “funciona”, mas não está presente.
Às vezes quer desaparecer, mas continua sorrindo.

Esse ciclo tem um preço: ansiedade, falta de memória, irritação, desconexão com você mesma, dores físicas...

E a pior parte: você se acostuma.

Mas deixa eu te lembrar de uma coisa: isso não é você. Isso é o seu modo sobrevivência ativado.

Talvez você se sinta desconectada do seu corpo, ignorando os sinais de exaustão porque "precisa dar conta".

Aquele projeto pessoal ficou na gaveta, o autocuidado virou luxo e a culpa te acompanha por não ser a mulher, mãe, profissional "perfeita".

Seus relacionamentos podem estar sofrendo, sua paciência está curta e a sensação de vazio cresce, mesmo com a agenda cheia.

Você sabe que precisa mudar, e você só quer um pouco de paz, um momento para respirar e se reencontrar, mas não sabe por onde começar.

Com pequenas mudanças, você pode evitar que esse cansaço vire um problema maior.

🌱 Você não precisa mudar de vida para mudar de estado.
Você precisa de espaço. De pausa. De reconexão com o que é seu.

Esse é o momento ideal pra agir com leveza — antes que o esgotamento se instale de vez. Com apoio, consciência e um plano gentil, você pode recuperar sua energia sem precisar mudar tudo de uma vez.

Entenda o que está bloqueando o Fluxo da Prosperidade na sua vida.

Quais eventos bloqueiam a prosperidade de entrar na sua vida;

Quais são as 5 chaves que desbloqueiam a prosperidade;

Como localizar esses bloqueios na sua vida.

Agora, imagine acordar sentindo mais paz, menos culpa e mais conexão com você mesma — mesmo no meio do caos.

O Desafio de 21 Dias é o seu plano prático para isso.

Um passo por dia. Um alívio por vez.

Ao participar do Desafio D21, você não vai apenas aprender técnicas, você vai começar a sentir a mudança. Imagine:

Acordar com mais disposição e menos ansiedade.

Lidar com os desafios da rotina com mais calma e clareza mental.

Reduzir a sensação de culpa e a autocrítica constante.

Reconectar-se com seu corpo e suas necessidades reais.

Encontrar pequenos momentos de paz e prazer no seu dia.

Sentir-se mais presente e conectada em seus relacionamentos.

Ter ferramentas práticas para evitar o esgotamento (burnout).

Redescobrir a leveza e a alegria de ser quem você é, sem pressão

🎁 Ao entrar para o Desafio D21 hoje, você terá acesso imediato a:

✅ 21 Práticas Diárias:
Exercícios curtos e transformadores para corpo, mente e alma (entregues dia após dia).

✅ Áudios Guiados:
Reflexões e guias de prática para facilitar a aplicação no seu dia (basta apertar o play).

✅ Diário da Consciência™:
Um diário digital para acompanhar sua jornada, registrar insights e sua evolução.

✅ Visualização Guiada Especial:
Uma técnica poderosa do Jardim Interno™ para integrar a experiência ao final do desafio.

✅ Plano de Sustentação Pós-Desafio:
Um guia prático para você continuar aplicando os aprendizados e mantendo a leveza.

✅ Acesso via Hotmart e Comunidade via WhatsApp:
Tudo organizado em uma plataforma intuitiva e com nosso acompanhamento próximo.

O D21 é um caminho de 21 dias para mulheres que estão cansadas de sobreviver em silêncio.

Um processo simples, integrativo e possível para reconectar você com seu ritmo, seu corpo e sua verdade.

🎧 Áudios curtos e profundos
🧠 Escritas provocativas
💛 Práticas para o corpo, o emocional e o espiritual
🌸 Uma comunidade viva para compartilhar e ser acolhida

Uma jornada cuidadosamente desenhada para te ajudar a sair do modo de sobrevivência e entrar em um estado de maior presença, calma e autoconhecimento, sem que você precise mudar toda a sua vida. Um dia de cada vez inserindo pequenas pausas de reconexão na sua rotina atual, começando a aliviar a sobrecarga imediatamente.

Resultados de quem está participando do D21

💸 Oferta Especial - Investimento em Você

Sabemos o quanto investir em si mesma pode parecer mais um item na lista. Por isso, queremos tornar esta decisão o mais fácil possível.

O acesso completo ao Desafio D21 Vida Sem Pressão, com todos os materiais e acompanhamento, não custará o valor original de R$247.

Hoje, você pode iniciar sua jornada de transformação por apenas R$67.

Sim, um investimento acessível para um retorno imensurável em bem-estar e qualidade de vida.

100% online e acesso imediato

APENAS

R$ 67,00

💛 Garantia de Satisfação - Risco Zero

Sua tranquilidade é nossa prioridade.
Temos tanta confiança no poder transformador do D21 que oferecemos uma Garantia Incondicional de 7 Dias. O risco é todo nosso.

Qual a sua desculpa?

🗯️ “Agora não é um bom momento...”
🌱 E quando vai ser? Se você está sempre esperando um “bom momento”, talvez esteja presa num ciclo que nunca muda. O D21 não é pra quando tudo estiver tranquilo. Ele é pra quando você cansou de sobreviver.

🗯️ “Eu não tenho tempo.”
🕰️ O D21 é justamente pra quem não tem tempo. São áudios curtos, práticas simples e transformações profundas. Você vai ver que o que te falta não é tempo — é espaço interno.

🗯️ “Não sei se vou conseguir acompanhar.”
🎧 O D21 não é uma corrida. É um caminho com o seu ritmo. Você pode ouvir, refletir, voltar, pausar. Aqui, até parar faz parte do processo.

🗯️ “Já tentei de tudo, e nada funciona.”
🌿 Provavelmente você tentou mudar por fora, sem mexer no que sustenta sua pressa por dentro. O D21 começa onde outros métodos não chegam: no corpo, nas emoções, na raiz do seu cansaço.

🗯️ “Agora tô sem grana…”
💸 Mas será que é realmente falta de dinheiro — ou de decisão?
O D21 custa menos que uma pizza, menos que um delivery de sábado à noite.
E ainda pode ser parcelado em 9x — ou seja, R$ 8,80 por mês.
Mas o preço de continuar do jeito que está... é muito mais alto.
É acordar cansada, se sentir culpada, viver no piloto automático e chamar isso de “vida normal”.
Se a sua paz vale menos que isso, talvez o problema não seja o valor — seja a permissão.

Não consigo fazer curso presencial

Isso não funciona

Além de ser um valor super acessível, você ainda pode pagar no cartão de crédito parcelado

Eu não tenho dinheiro

Já passei da idade

Solução:

Problema:

Garantia de 7 dias

Aulas tira dúvidas, ao vivo no ZOOM

Acesso Imediato

PERGUNTAS FREQUENTES

Como terei acesso ao D21?

📱 Você acessa tudo pela plataforma Hotmart, por uma área de membros exclusiva, simples e organizada.
Funciona no celular, no computador ou tablet — do jeitinho que for melhor pra você.
Não precisa instalar nada, nem ser “tecnológica”. É só entrar com seu e-mail e começar.

Quanto tempo eu preciso por dia?

⏳ Entre 10 a 20 minutos por dia.
Você escuta o áudio, lê o material e aplica na vida real — no meio da rotina mesmo.
É um processo profundo, mas pensado pra quem vive com o tempo contado.

E se eu não conseguir acompanhar todos os dias?

🌿 Não tem problema. O D21 não é uma maratona, é um convite diário.
Você pode fazer no seu ritmo, repetir os áudios, pausar quando quiser. O mais importante não é “fazer tudo”, é seguir presente. Até parar faz parte do processo.

Preciso estar em casa, sozinha e em silêncio total?

🙃 Não. O D21 foi feito pra mulheres reais, com rotinas reais.
Você pode ouvir na hora do seu almoço, na pausa do trabalho, ao acordar, antes de dormir, até no banheiro é possível um momento de pausa que funciona!
Não espere a vida desacelerar — crie pequenos espaços dentro dela.

Esse programa serve pra mim, mesmo sem estar “em burnout”?

💛 Sim. O D21 é pra qualquer mulher que esteja vivendo no piloto automático, sentindo cansaço crônico, ansiedade, culpa ou desconexão consigo mesma.
Não precisa esperar chegar ao limite pra mudar.

Estou ou acho que estou em burnout. O D21 serve pra mim?

💛 Sim, o D21 pode te ajudar muito — mas ele não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Se você já está em burnout diagnosticado, este programa não é um tratamento, mas pode ser um suporte amoroso para a sua recuperação: com práticas leves, autoconhecimento, consciência emocional e novos hábitos internos.
E se você ainda não chegou no burnout, mas sente que está a caminho… melhor ainda. O D21 é um processo preventivo e restaurativo, que te ajuda a mudar o ritmo antes que o corpo grite.
Seja qual for o seu ponto da jornada, você não precisa continuar vivendo no modo exausto. Existe outro jeito — e ele começa dentro.

Por quanto tempo terei acesso?

🕰️ Você terá 90 dias de acesso à plataforma online com todos os áudios e materiais organizados.
Mas o melhor é que todo conteúdo pode ser baixado, então o acesso ao material é vitalício.
Você pode repetir o processo quantas vezes quiser, no seu tempo, com profundidade..

Tem garantia?

🛡️ Sim. Você tem 7 dias pra testar e, se não sentir que é pra você, pode pedir reembolso total — sem questionamentos.